Mint miden nagyvállalatnak, az NBC-nek is van edzőterme, ahol az alkalmazottak eléghetik a felesleg zsírt a hátsójukról. Liz és Jenna is beveti magát az egészséges testmozgásba, kis megkötésekkel, mert Liz nem hajlandó olyan órára menni, aminek a nevében benne van a strip, salsa vagy beatz szó. Ellenben bármilyen órát bevállal, amire a virágos pasi (aki Floyd, nem tudom, mondták-e már a nevét, hanem akkor jól lelőttem …) is megy. Az óra nem más Cardio Groove Hip-hop, amin végre látjuk a konkurenciát, a másik Liz Lemont (Lemmler), aki Liz nagy bánatára elég csinos. Ahogy azt lehetett sejteni a mi Lizünk nem egy groovie hip-hop arc, nincs bugi a lábaiban, így elég bénán megy neki az óra, de azt legalább tökéletesen csinálja.
Lizt az irodájában csak várja, aki nem tud betelni egy tüsszentős bébi panda videóval, ami ugye akkora cukiság, hogy az már Jack kemény nagyvállalati harcok által edzett szívét is meglágyítja. Jack nem lenne önmaga, hanem ugyanezzel a mosollyal közölné Lizzel, hogy ki kell rúgnia az alkalmazottai 10 %-át, 14 embert. Liz persze tiltakozik, kijelenti, hogy náluk mindenki pótolhatatlan, ő különben sem rúgott még senkit ki életében. Ahogy Jack kinyitja az ajtó, meglátjuk a nélkülözhetetlen alkalmazottak, amint éppen Marco-Polót játszanak, itt bizony fejek fognak hullani… Liz megosztja a problémáját Petetel, akinek viszont sokkal nagyobb gondja van, amihez képest a kirúgás nem is tűnik olyan vészesnek.